gezondheid
-
Health
Nederlanders eten onvoldoende groente – dit is wat je eraan kunt doen
Volgens het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu eten Nederlanders gemiddeld 131 gram groenten per dag (bron). Volgens het Voedingscentrum is…
Lees meer » -
Health
Pterostilbeen: krachtig broertje van antioxidant resveratrol
Bomen zijn onmisbaar voor ons welzijn. Niet alleen omdat ze CO2 vastleggen, maar om talloze andere redenen. Een interessante boomsoort…
Lees meer » -
Health
Zet je gezondheid dit jaar op de eerste plek
De pandemie laat zien hoe belangrijk onze gezondheid is. Hoewel we geen controle hebben over het virus, hebben we onze…
Lees meer » -
Tuin
Eet jij al gezond uit eigen tuin?
Heb je altijd al gedroomd van een eigen moestuin? Je bent niet de enige. Je eigen groenten en fruit kweken…
Lees meer » -
Health
Kende je deze gezonde eigenschappen van de hennepplant al?
Dat de hennepplant bijzondere eigenschappen heeft, dat weten we bijna allemaal wel. Fervent gebruikers van cannabis, een stof die uit…
Lees meer » -
Health
De positieve werking van eiwitten
Een dag zonder eiwitten is als een dag zonder één van de meest noodzakelijke voedselbronnen van het lichaam. Dat komt…
Lees meer » -
Health
De gezondheidsvoordelen van een smartwatch
Vraag je je tijdens het hardlopen wel eens af hoe het met je hartslag gaat? Weet je of je eigenlijk…
Lees meer » -
Health
Wat kan Reiki voor mij betekenen?
Je kunt je afvragen wat reiki voor je zou kunnen betekenen? Reiki is een alternatieve geneeswijze. Het is gebaseerd op…
Lees meer »